かつおだしがダイエット、リラックスにいいらしい！

なんと、空腹時にかつおだしをのむと、満腹感を高めて、

情動を抑える効果があると京都大農学研究科の近藤高史准教授や

富山大の西条寿夫教授らのグループによる研究で分かったらしい！

ってことは、最初にみそ汁を飲むのはダイエットにもいいってことなんだ。

私は、インスタントみそ汁では、ハナマルキのがすき♪♪

かつおだしが効いているきがします。

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